Thoát vị đĩa đệm là gì?

Thoát vị đĩa đệm là một trong những vấn đề mà được nhiều người quan tâm. Đĩa đệm được xem như là bộ đệm cao su giữ các đốt sống chồng lên nhau. Nó như một giá đỡ hay cũng như một phần gắn kết các đốt sống với nhau. Khi đĩa đệm bị thoát vị thì nó ảnh hưởng trực tiếp lên tất cả những dây thần kinh của cột sống.

Thoát vị đĩa đệm là một trong những vấn đề mà được nhiều người quan tâm. Đĩa đệm được xem như là bộ đệm cao su giữ các đốt sống chồng lên nhau. Nó như một giá đỡ hay cũng như một phần gắn kết các đốt sống với nhau. Khi đĩa đệm bị thoát vị thì nó ảnh hưởng trực tiếp lên tất cả những dây thần kinh của cột sống. 

Đĩa đệm được ví như một chiếc bánh bên trong nhân mềm và bên ngoài được bao bọc bởi những lớp vỏ cứng. Một đĩa đệm bị thoát vị nó sẽ tác động trực tiếp lên các dây thần kinh gần đó và dẫn đến gây ra các cơn đau, tê, hoặc yếu cánh tay, chân. Hầu hết những người bị thoát vị đĩa đệm đều không phải bắt buộc cần phẫu thuật để điều trị. 

Triệu chứng 

Thoát vị đĩa đệm có thể xuất hiện ở lưng dưới của bạn (cột sống thắt lưng), hoặc chúng cũng có thể xuất hiện ở cổ của bạn ( Cột sống cổ). Các dấu hiệu, triệu chứng phổ biến nhất của thoát vị đĩa đệm là: 

Đau cánh tay, hoặc chân. Nếu đĩa đệm thoát vị của bạn nằm ở lưng dưới, bạn thường sẽ cảm thấy cơn đau dữ dội nhất ở mông, đùi và bắp chân. Nó cũng có thể liên quan đến một phần của bàn chân. Nếu đĩa đệm thoát vị của bạn nằm ở cổ, cơn đau thường sẽ mạnh nhất ở vai và cánh tay. Cơn đau này có thể  cánh tay hoặc chân khi bạn ho, hắt hơi hoặc di chuyển cột sống của bạn vào những vị trí nhất định.

Tê hoặc ngứa ran. Những người có đĩa đệm thoát vị thường bị tê hoặc ngứa ran trong phần cơ thể được làm việc bởi các dây thần kinh bị ảnh hưởng.

Suy yếu: Cơ được làm việc bởi các dây thần kinh bị ảnh hưởng có xu hướng yếu hơn. Điều này có thể kiến bạn vấp ngã hoặc là giảm khả năng cầm giữ vật. 

Nhiều người cũng có thể bị thoát vị đĩa đệm mà không có biểu hiện gì ra ngoài. Nhưng nó sẽ xuất hiện trên hình ảnh chụp cột sống của bạn. 

Nếu có những biểu hiện đau lưng, đau cổ sau đó sẽ lan xuống cánh tay, chân hoặc đi kèm với nó là đau, ngứa ran thì bạn cần phải đến các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị bệnh. 

Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm.

Thoát vị đĩa đệm là kết quả của một quá trình hao mòn dần dần, lão hóa liên quan đến sự thoát vị. Khi bạn già đi cột sống của bạn sẽ mất đi một lượng nước nhất định, điều đó làm cho chúng sẽ ít linh hoạt hơn và chúng cũng sẽ bị ảnh hưởng khi có những tác động bất thường thay đổi. Hầu hết mọi người không thể xác định được nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm của mình.  Đôi khi, sử dụng cơ lưng của bạn thay vì chân và cơ bắp đùi của bạn để nâng vật nặng có thể dẫn đến một đĩa đệm thoát vị. 

Các yếu tố làm tăng nguy cơ gây thoát vị đĩa đệm.

Cân nặng. Trọng lượng cơ thể dư thừa gây căng thẳng thêm trên đĩa ở lưng dưới của bạn.

Nghề nghiệp. Những người có công việc đòi hỏi về thể chất có nguy cơ cao hơn về các vấn đề về đĩa đệm. Lặp đi lặp lại nâng, kéo, đẩy, uốn ngang và xoắn cũng có thể làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm của bạn.

Di truyền học. Một số người thừa hưởng di truyền của bệnh thoát vị đĩa đệm từ bố mẹ.

Khi có những biểu hiện thoát vị đĩa đệm đau trầm trọng hơn như Đau, tê hoặc yếu cơ có thể tăng lên đến mức bạn không thể thực hiện các hoạt động thường ngày của mình.
Bàng quang hoặc rối loạn chức năng ruột. Những người có hội chứng equina cauda có thể trở nên không thích hợp hoặc khó đi tiểu.

Phòng ngừa

Để giúp phòng ngừa và hạn chế thoát vị đĩa đệm bạn nên:

Tập thể dục: Tăng cường các cơ để giúp ổn định và hỗ trợ cột sống.

Duy trì tư thế tốt: Các tư thế ngồi làm việc, ngồi sinh hoạt, nằm... tốt làm giảm áp lực lên cột sống và đĩa đệm của bạn. Giữ lưng thẳng và thẳng hàng, nhất là khi ngồi lâu. Nhấc vật nặng lên một cách đúng đắng có thể sử dụng đôi chân chứ không phải lưng của bạn làm hết công việc đó. 

Duy trì cân nặng khỏe mạnh, Trọng lượng dư thừa đặt lên cột sống và đĩa vị dễ dẫn đến thoát vị đĩa đệm. 

 

 

Tin liên quan

Công việc bận rộn của các lương y tại Bảo Minh Đường

Công việc bận rộn của các lương y tại Bảo Minh Đường

17/03/2019 20:02 PM

Cuộc sống thường nhật vẫn diễn ra như bao ngày,…

Chữa bệnh xương khớp ở đâu là tốt nhất?

Chữa bệnh xương khớp ở đâu là tốt nhất?

06/03/2019 00:00 AM

âm sự với các lương y tại Bảo Minh Đường…

Thay đổi thói quen sinh hoạt của bạn để phòng chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

Thay đổi thói quen sinh hoạt của bạn để phòng chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

28/12/2018 00:00 AM

Thoát vị đĩa đệm là một trong những căn bệnh xương khớp…

Cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà đơn giản mà hiệu quả cao

Cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà đơn giản mà hiệu quả cao

26/11/2018 17:29 PM

Sai lầm của rất nhiều người bệnh chính là buông…

Nhận tư vấn trực tiếp từ Lương y Cao Văn Minh 0356 582 999

Top